Más de 1.000 personas asistieron esta semana a la segunda edición de Bioticamente, celebrada en el Gran Teatro CaixaBank Príncipe Pío de Madrid y organizada por Nutribiótica. El evento se centró en la interrelación entre factores como la respiración, el sueño, la microbiota y la gestión emocional, con el objetivo de ofrecer una visión integradora de la salud y el bienestar.
La jornada reunió a expertos de distintas disciplinas. La psiquiatra Dra. Marian Rojas, reconocida por su labor divulgativa, abordó en su intervención el papel de la “voz interior” en la regulación emocional, la superación de retos y la calidad de las relaciones interpersonales.
Por su parte, el Dr. Eduardo Anitua, referente en medicina regenerativa, destacó la influencia de la respiración y el sueño en la salud integral, mientras que la Dra. Sari Arponen, especialista en microbiota, analizó la relevancia de la flora intestinal en múltiples aspectos del estado físico y emocional.
La sesión inaugural estuvo a cargo de Mago More, quien subrayó la importancia de la actitud y el sentido del humor como herramientas para afrontar situaciones difíciles.
Como cierre, los ponentes participaron en una mesa redonda en la que respondieron a cuestiones previamente enviadas por el público a través de la web del evento.
“En esta segunda edición hemos querido transmitir el mensaje que marcó el primer encuentro en Vigo: mejorar la salud está en manos de cada persona y empieza con pequeños hábitos y cuidados”, señaló Raquel Neira, directora de Bioticamente. “Nuestra mayor satisfacción es que los más de 1.000 asistentes interiorizaran este mensaje”.
Consolidación del evento como referente
Con esta convocatoria, Bioticamente afianza su papel como un encuentro de referencia en España para la divulgación científica y el fomento de hábitos saludables, apostando por una aproximación integradora que combina aspectos físicos, emocionales y sociales de la salud.
Ideas clave compartidas durante la jornada
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Dra. Marian Rojas: “El 90% de las cosas que nos preocupan nunca suceden, pero el cuerpo las vive como si fueran reales”.
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Dr. Eduardo Anitua: “El control de la respiración nasal es un potente reostato del cerebro, nos permite regular la actividad cerebral, controlar nuestros pensamientos y nuestras emociones”.
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Dra. Sari Arponen: “Ser mentalmente fuerte no es un don, es una actitud”.
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Mago More: “Cuando es lo que hay, es lo que hay”.
Con esta segunda edición, Bioticamente reafirma su compromiso de impulsar eventos que fomenten la reflexión y la adopción de hábitos que favorezcan la salud y el bienestar desde una perspectiva global.
